人生の充実に必要な2つの要素

今日の午後に今年の1月～6月までの振り返りを行った。

やってみて分かったことは、人生の充実には2つの要素が必要だということだ。

1つは実生活の充実。仕事であったりプライベートであったり、複数の側面はあるが「生きている現実」に納得もしくは満足していること。これは当たり前かもしれない。

そして、2つめは自分の持つ夢やビジョンが充実していること。プロセス志向心理学の用語では「ドリーミング」を指すレベルだ（ちなみに実生活レベルを「コンセンサス・リアリティー」と表現する）

よく、夢やビジョンに向かっている人は、毎日寝られないほど忙しくても全然疲れないなどどいう話を聞くが、それは「ドリーミング」レベルが充実しているからではないだろうか。

逆に、お金があったり、仕事が上手くいっているように見えても、あまり幸せそうではない人がいる、という話も聞く。これは上記とは逆のケースなのだろう

自分がいったいどういう状態なのかは、自分の心に聞いてみれば自ずと分かる。現実だけが楽しくても、人は幸せを感じない。逆に夢だけ見ていても、それは逃避に過ぎない。

「夢から現実を創り出し、生まれた現実から夢を紡ぐ」こんな生き方をしているか？と改めて自分に機会になった。