2012-07-18から1日間の記事一覧

感情を受け入れるには?

ここ数日「セドナメソッド」という感情を受け入れるためのトレーニングに関する本を読んでいます。 僕は自分や人の感情を取り扱うことにとても苦手意識があるため、こういう分野をもっと勉強したいと思っています。 このセドナメソッドの良いところは、なん…