物事を習慣化するには？

5月から書き始めてきたブログもこの8月で3ヶ月続けることが出来ました。なぜここまで続けることができたのか、それを書くことで一区切りとしたいと思います。

物事を続けるポイントは大きく3つではないかと思います。

1. シンプルな行動習慣であること
2. 続けられない自分を認めること（続けられないことを覚悟しておく）
3. 仲間をつくること

何かを始めよう、続けようと思った時にはこの3つを満たすことを心掛けると、1人で始める場合と比較すると、継続率はかなりアップすると思います。

この3ヶ月間、色々と学びはありましたが、最も大きな学びはこの「続けるという習慣」でした。ベイビーステップで淡々と積み重ねていきます。