2014-08-16から1日間の記事一覧

行動の習慣化に向けて外せない要素

昨日、Facebook上に、行動習慣化のためのFacebookグループを立ち上げてみました。1人では難しくとも、誰かと一緒に取り組むことによって習慣化を目指そうという取り組みです。 グループを立ち上げようと思ったきっかけは、習慣化について色々と調べている中…